Ученые выяснили, что может уменьшить симптомы астмы у детей

Ученые выяснили, что может уменьшить симптомы астмы у детей
pixabay.com  /  mohamed_hassan

Ученые Школы медицины Университета Джонса Хопкинса выяснили, что омега-3 жирные кислоты уменьшают симптомы астмы у детей, а омега-6 – увеличивают. Об этом пишет издание «Дни24».

Специалисты на протяжении шести месяцев наблюдали за детьми 5-12 лет с астмой, проживающих в городе Балтимор. Патология у них была вызвана загрязненным воздухом в помещениях, где они проводили много времени.

Ученые порекомендовали врачам, педагогам и родителям обезопасить своих малышей и добавлять в рацион детей как можно больше продуктов, которые богаты жирными кислотами омега-3. Среди них, например, рыба – лосось, треска, рыбий жир, льняные семя и каша, растительные масла, орехи, тыква вместе с ее семечками.

Кроме того, стоит ограничить употребление детьми овсяных отрубей, маргарина, майонеза, куриного мяса, оливкового масла.

Уточняется, что известным триггером симптомов астмы является загрязнение воздуха внутри помещений.