ИноСМИ
15.04 14:51

Ученые рассказали про опасность дневного сна для детей

Ученые рассказали про опасность дневного сна для детей

Дети старше двух лет не нуждаются в дневном сне. К таким выводам пришли американские ученые по итогам своего исследования.

Специалисты из США обратили внимание на то, что молодые родители регулярно сталкиваются со сложностями, вызванными нежеланием их малыша ложиться спать в дневное время суток. По мнению ученых, детям вовсе необязательно предаваться сну днем. Об этом сообщает британское издание The Sun.

Исследователи утверждают, что регулярный дневной сон для детей старше двух лет может обернуться для них проблемами в будущем. Эта привычка зачастую является причиной плохого качества сна во взрослой жизни.

«Родители должны понимать, что дневной сон может привести к сбою биологических часов. Человек не сможет нормально высыпаться ночью из-за того, что на протяжении многих лет спал днем», – рассказали авторы исследования.

Результаты исследования показали, что дневной сон может привести к сложностям со здоровьем, в частности, к ожирению. Ученые полагают, что дети старше двух лет могут самостоятельно регулировать характер сна. Таким образом, если они не хотят спать днем, значит не стоит заставлять их это делать.

Ранее «ПолитРоссия» рассказывала про исследование канадских ученых, которые протестировали уникальную методику лечения остеоартроза.

Автор: Станислав Блохин

Источник фото: pixabay.com

Новости партнёров
X

Подпишись на Рассылку

Самые интересные статьи, обзоры и размышления — в рассылке!

Я согласен с условиями пользовательского соглашения