Общество
10.06 16:11

Меган Маркл предложила семь рецептов здоровья

Меган Маркл предложила семь рецептов здоровья

Супруга принца Гарри, герцогиня Сассекская Меган Маркл придерживается простых и доступных каждому правил для того, чтобы оставаться в хорошей форме, пишет издание «Актуальные новости» со ссылкой на зарубежные СМИ.

Один из таких рецептов – занятия йогой. Любовь к индийской традиции передалась Маркл от матери. Сама герцогиня практикует уже на протяжении семи лет.

Для того, чтобы расслабиться и отключиться от проблем, супруга британского принца дважды в день медитирует.

Еще один рецепт от британской герцогини – заменить кофе зелеными соками, которые обеспечивают организм витаминами. Также Меган Маркл старается придерживаться вегетарианской системы питания.

Британская знаменитость любит готовить, ее продуктовый фаворит – киноа с сезонными овощами и зеленью. Герцогиня Сассекская не отказывает себе в удовольствии выпить бокал вина, однако выбирает только полезные для здоровья сорта.

Супруга принца Гарри не забывает каждый день выпивать по два литра воды с лимоном – это еще один ее секрет здоровья и красоты.

Автор: Ольга Перепелицына

Источник фото: ru.wikipedia.org

Новости партнёров
X

Подпишись на Рассылку

Самые интересные статьи, обзоры и размышления — в рассылке!

Я согласен с условиями пользовательского соглашения