Ученые назвали идеальное время года для похудения

Ученые назвали идеальное время года для похудения

Британские ученые провели исследование, в ходе которого было определено наиболее удобное время для похудения.

Исследователи обратили внимание на то, что правильно сбалансированная диета является наиболее эффективным способом для борьбы с лишним весом. При этом далеко не всем удается ее придерживаться, так как голод постоянно дает о себе знать. В этой связи ученые провели исследование, по итогам которого был найден наиболее оптимальный период для борьбы с лишними килограммами. Об этом сообщает интернет-издание «Актуальные новости».

Эксперты констатировали, что в зимнее время года организму требуется значительно больше энергии для обогрева, что отражается на аппетите человека. Летом наблюдается совершенно иная картина, температура тела повышается, что оборачивается повышенным потоотделением. Из-за этих процессов чувство голода притупляется, человек может гораздо лучше контролировать свои нормы потребления пищи.

Учитывая вышеперечисленные факторы, ученые рекомендуют худеть летом, так как в это время года чувство голода не так часто о себе напоминает.

Ранее «ПолитРоссия» рассказывала про исследование специалистов Гарварда, которые выяснили, что «пивной живот» у мужчин может привести к раку.

Автор: Станислав Блохин

Источник фото: pixabay.com

Новости партнёров
X

Подпишись на Рассылку

Самые интересные статьи, обзоры и размышления — в рассылке!

Я согласен с условиями пользовательского соглашения