Ученые предупредили о смертельной опасности дневного сна

Ученые предупредили о смертельной опасности дневного сна
pixabay.com

Дневной сон продолжительностью более часа представляет для людей смертельную опасность. Это выяснилось в ходе исследования китайских ученых из Медицинского университета в Гуанчжоу.

Ученые проанализировали свыше 20 научных работ, в которых в общей сложности собраны данные более 300 тыс. человек. Около 39% респондентов регулярно спали днем.

В результате исследователи выяснили, что длительный дневной сон повышает риск преждевременной смерти. Вероятность составляет 30%, а явление в большей степени распространено у женщин. Повышается также вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, передает LIVE24. Короткий сон, как отмечают специалисты, не представляет опасности.

Вам понравилась статья?