vk rtrg
Общество
04.09 14:10

Врачи опровергли "пользу" ряда популярных продуктов

Врачи опровергли "пользу" ряда популярных продуктов

Специалисты перечислили опасные для здоровья и фигуры продукты, которые ранее считались полезными. Также с осторожностью следует употреблять кофе и свежую выпечку.

Рисовые хлебцы — один из основных продуктов, который покупают люди для поддержания фигуры. В них содержится много простых углеводов с высоким гликемическим индексом, которые приводят организм к быстрому насыщению. Однако длится оно недолго, что заставляет человека съедать больше необходимого.

Употребление соевого молока имеет негативные последствия для организма. Его рекомендуется заменить на миндальное, которое не имеет побочных последствий. Соя создает в организме искусственный эстроген и провоцирует его рецепторы. Специалисты не советуют использовать мюсли на завтрак из-за высокого содержания в них калорий, жиров и сахара. Следует избегать частого употребления кофе, который выводит кальций из организма. Свежая выпечка повышает опасный для здоровья холестерин.

 

Автор: Аглая Чайковская

Новости партнёров
X

Самые интересные статьи, обзоры и размышления — в рассылке!

Я согласен с условиями пользовательского соглашения