vk rtrg
Общество
22.09 08:10

Врач рассказала, как укрепить иммунную систему ребенка осенью

Врач рассказала, как укрепить иммунную систему ребенка осенью

Пик сезонных заболеваний респираторными инфекциями приходится на осень и зиму. Как укрепить иммунную систему своих детей, чтобы они не заболели, рассказала врач-диетолог, иммунолог Марина Аплетаева.

Она отметила, что ключевыми составляющими здоровья ребенка являются: упорядоченный режим дня, сбалансированное и полноценное питание, а также регулярные прогулки на свежем воздухе. К тому же дети не должны страдать от перегрузок. Если плохо выполнять какое-либо из этих условий, то вероятность заражения гриппом или ОРВИ увеличивается в разы, подчеркивает Марина Аплетаева.

"Еще один момент — не забывать о защите ребенка от заболевших детей", — выделяет специалист.

Иммунолог также просит родителей по возможности ограничить контакты ребенка с большим количеством людей. При входе в общественные места ребенку нужно надеть маску, передает слова эксперта Федеральное агентство новостей.

Автор:

Новости партнёров
X

Самые интересные статьи, обзоры и размышления — в рассылке!

Я согласен с условиями пользовательского соглашения