Россиянам объяснили, как замедлить процесс ухудшения зрения

Россиянам объяснили, как замедлить процесс ухудшения зрения
pixabay.com  /  TobiasD

Современный человек испытывает большую нагрузку на глаза. Существует ряд способов замедлить процесс ухудшения зрения.

Некоторые россияне предпочитают использовать народные средства для того, чтобы оставлять зрение на прежнем уровне. Другие же доверяют прогрессу и решаются на операцию. Эффективность методов оценил офтальмохирург клиники "Я Вижу" Сергей Чуб в интервью "Слово и Дело".

"Здоровый образ жизни, правильное питание и соблюдение правил гигиены зрения принесут глазам куда больше пользы, чем народная медицина и "волшебные методики", которые обещают решить все проблемы", — рассказал специалист.

Ухудшение зрения — естественный процесс, который нельзя остановить, однако его можно замедлить. Для этого следует избегать перенапряжения, давать глазам отдых каждый час, а также поддерживать правильное питание, объяснил Чуб. Подобная практика принесет пользу всему организму, добавил он.

 

Вам понравилась статья?