Общество
05.12 20:19

Ученые выяснили, что скорость ходьбы влияет на продолжительность жизни

Ученые выяснили, что скорость ходьбы влияет на продолжительность жизни
Ученые выяснили, что скорость ходьбы влияет на продолжительность жизни
Евгения Авраменко / Федеральное агентство новостей

Скорость ходьбы может повлиять на продолжительность жизни, установили ученые из Англии.

Специалисты изучили привычки более 475 тыс. человек и выяснили, что люди, которые ходят быстро, на самом деле живут дольше. Ученые отметили, что быстрое передвижение — это 100 шагов в минуту.

Индекс массы тела человека не влияет на выживаемость, уточнили эксперты. Женщины, занимаясь быстрой ходьбой, в среднем доживают до 87 лет, а мужчины — до 86 лет. Также ходьба защищает организм от диабета, ишемической болезни сердца, ожирения и инсульта.

Автор:

Новости партнёров
X

Самые интересные статьи, обзоры и размышления — в рассылке!

Я согласен с условиями пользовательского соглашения