Общество
06.12 20:06

Мясников рассказал, какие продукты ускоряют процесс старения

Мясников рассказал, какие продукты ускоряют процесс старения
Мясников рассказал, какие продукты ускоряют процесс старения
pixabay / pexels.com

Врач и телеведущий Александр Мясников сообщил о продуктах, которые приближают старение.

Как заявил специалист, в основной рацион должны входить овощи, фрукты, вареное мясо, рыба и кисломолочные продукты. Однако позволять себе иногда "неполезную" пищу можно.

Та еда, которая содержит в себе большое количество сахара, соли и "неправильных жиров", ускоряет процесс старения. Переедание и избыток калорий аналогично влияет на организм.

Мясников добавил в список приближающих старение продуктов пережаренное мясо и колбасные изделия. Он уточнил, что в 2015 году ВОЗ признала все колбасы, сосиски, бекон и сардельки продуктами, которые содержат канцерогены.

 

Автор:

Новости партнёров
X

Самые интересные статьи, обзоры и размышления — в рассылке!

Я согласен с условиями пользовательского соглашения