Общество
07.12 05:06

Диетолог предупредила об опасностях похудения перед новогодними праздниками

Диетолог предупредила об опасностях похудения перед новогодними праздниками
Диетолог предупредила об опасностях похудения перед новогодними праздниками
Racool_studio / freepik.com

Целенаправленное похудение к новогодним праздникам не приносит результата и может навредить здоровью, сообщила диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова.

Насильственное ограничение себя в еде может спровоцировать обострение заболеваний и вызвать психологические проблемы вплоть до депрессии, сообщила врач в беседе с "Радио Sputnik".

Пищевые расстройства или даже слишком жесткая диета могут вызвать появление желудочно-кишечных заболеваний, таких как холецистит и панкреатит. Метаболизм тоже очень легко нарушается, если переусердствовать с ограничениями.

Врач посоветовала сбрасывать вес разумно, не превращая диету в тиранию собственного организма.

Автор:

Новости партнёров
X

Самые интересные статьи, обзоры и размышления — в рассылке!

Я согласен с условиями пользовательского соглашения