Общество
21.12 11:31

Медики назвали безопасную дозу кофе в день

Медики назвали безопасную дозу кофе в день
Медики назвали безопасную дозу кофе в день
/ pixabay.com/PD

Специалисты обнаружили новые угрозы чрезмерного потребления кофе, сообщила диетолог из Дубая Раши Чоудхари.

Кофеин может повлиять на репродуктивную систему, вызывая нагрузку на надпочечники, что увеличивает выработку гормона стресса кортизола. Если пить много кофе, то снижается уровень витамина B и магния, отметила эксперт.

При потере данных компонентов у женщин появляются серьезные симптомы ПМС, бугристая грудь и сильное кровотечение, предупредил Чоудхари. В день разрешено употреблять одну или две чашки кофе, рассказа диетолог.

Автор:

Новости партнёров
X

Самые интересные статьи, обзоры и размышления — в рассылке!

Я согласен с условиями пользовательского соглашения