Общество
30.12 15:24

Россиянам рассказали, как избежать похмелья после новогоднего застолья

Россиянам рассказали, как избежать похмелья после новогоднего застолья
Россиянам рассказали, как избежать похмелья после новогоднего застолья
/ pixabay.com/PD

Закуски, которые позволят избежать похмелья после застолья на Новый год, назвала диетолог Маргарита Макуха. Продукты должны содержать белок, клетчатку и жирные кислоты.

Легкие закуски не подойдут для новогоднего стола. Диетолог рекомендует отдать предпочтение блюдам, в которых есть авокадо, орехи, жирная морская рыба и зеленые овощи. Справиться с похмельем помогут мясо и яйца.

Закуски из этих продуктов замедляют всасывание спирта в кровь. Это позволяет предотвратить алкогольное отравление, объяснила в разговоре с РИА Новости Макуха. После застолья лучше включить в завтрак яичницу, банан, сухофрукты и протеиновый коктейль.

Автор:

Новости партнёров
X

Самые интересные статьи, обзоры и размышления — в рассылке!

Я согласен с условиями пользовательского соглашения