Чувство сонливости днем может указывать на проблемы со здоровьем. Почему появляется желание поспать при дневном свете, объяснил сомнолог Михаил Полуэктов.
Если человек высыпается и не подвержен каким-либо нагрузкам, то чувство сонливости может быть вызвано нарушением структуры ночного сна. Человек может несколько раз за ночь просыпаться и в итоге не получить качественный отдых. Именно поэтому утром он чувствует недосып. Исследователи называют это синдромом обструктивного апноэ, объяснил Полуэктов в разговоре с радио Sputnik.
При определенных заболеваниях люди путают сонливость с вялостью, слабостью, астенией. Последняя характерна для некоторых психических заболеваний. Если уснуть днем не получается, но очень хочется, то следует обратиться к специалисту. Вероятно, причина кроется в депрессии или осенне-зимней меланхолии.
Гиперсомния может проявляться при нехватке энергии для мозга. Среди редких ее форм встречается синдром Клейне-Левина, когда человек нормально себя чувствует, но спит по несколько дней. Просыпается, чтобы поесть, помыться, а затем снова уйти в "спячку", заключил Полуэктов.
Автор: Аглая Чайковская
