Общество
06.03 18:17

Сидячий образ жизни может привести к развитию пяти опасных болезней

Сидячий образ жизни может привести к развитию пяти опасных болезней
Сидячий образ жизни может привести к развитию пяти опасных болезней
/ pixabay.com

Малоподвижный сидячий образ жизни может привести к развитию пяти серьезных заболеваний, предупредили американские, австралийские и канадские ученые. Фитнес способен нивелировать негативные последствия.

Чем больше времени человек проводит сидя, тем выше риск заболеть диабетом второго типа, от малоподвижного образа жизни повышается холестерин и уровень сахара в крови.

Риск развития гипертонии и сердечно-сосудистых болезней может быть сокращен вдвое, если проводить в сидячем положении меньше четырех часов в день. Наибольшую опасность представляет ожирение сердца.

Люди, которые сидят больше шести часов в день, рискуют умереть от рака толстой кишки. А чтобы избежать проблем с почками, необходимо проводить в сидячем положении менее трех часов в день.

Автор:

Новости партнёров
X

Самые интересные статьи, обзоры и размышления — в рассылке!

Я согласен с условиями пользовательского соглашения