Общество
18.04 20:24

Медики перечислили "убивающие" кишечник продукты

Медики перечислили "убивающие" кишечник продукты
Медики перечислили "убивающие" кишечник продукты
/ pixabay.com

Эксперты по питанию призвали людей воздержаться или хотя бы ограничить употребление некоторых продуктов, которые наносят серьезный вред кишечнику.

Наибольший вред кишечнику причиняет регулярное употребление сладких продуктов. К ним можно отнести конфеты, печенье и газированные напитки. Эти продукты приводят к уменьшению содержания в организме хороших бактерий. Вследствие этого у человека могут возникнуть воспаления или сердечные патологии, пояснила диетолог Тереза Джентиле.

"Следует отказаться от употребления обработанных продуктов. Они снижают количество полезных бактерий. Нельзя включать в рацион еду, приготовленную во фритюре", — цитирует мнение медика портал EatThis!

Диетолог призвала людей ограничить потребление алкоголя. Дело в том, что он также наносит вред кишечнику. Джентиле подчеркнула важность умеренного употребления сухого вина, так как многие люди по ошибке считают его полезным.

Автор:

Новости партнёров
X

Самые интересные статьи, обзоры и размышления — в рассылке!

Я согласен с условиями пользовательского соглашения