Общество
25.04 13:22

Диетолог Гинзбург опроверг миф о вреде холестерина в яйцах

Диетолог Гинзбург опроверг миф о вреде холестерина в яйцах
Диетолог Гинзбург опроверг миф о вреде холестерина в яйцах
/ pxhere.com

Вопреки распространенному мнению, холестерин в яйцах не так вреден. Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какую пользу может принести это вещество.

Холестерин, содержащийся в яйцах, не несет настолько большую опасность для здоровья, как считается. Об этом в беседе с телеканалом "Звезда" рассказал доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург

По словам медицинского специалиста, холестерин — хороший компонент пищи. Он участвует в синтезе желчных кислот, гормонов, а также в выработке витамина D в коже. В целом яйца являются полезными для организма. В них содержатся фосфолипиды и лецитин, а также жирорастворимые витамины. Этот продукт можно употреблять пять раз в неделю, подытожил диетолог.

Автор:

Новости партнёров
X

Самые интересные статьи, обзоры и размышления — в рассылке!

Я согласен с условиями пользовательского соглашения