Гастроэнтеролог назвала суточную норму потребления воды

Гастроэнтеролог назвала суточную норму потребления воды
pixabay.com

Гастроэнтеролог "СМ-Клиники" в Санкт-Петербурге Анна Денисова развеяла популярный миф о суточном потреблении воды.

Медицинской рекомендацией является потребление полутора–двух литров в сутки. При активных физических нагрузках можно выпивать 2,5–3 литра воды. Об этом Денисова рассказала РИА Новости.

"Больший объем противопоказан пациентам с патологиями сердечно-сосудистой системы, например, сердечной недостаточностью, а также людям со склонностью к образованию отеков на ногах", — сказала она.

У пациентов в возрасте из-за избытка жидкости могут появляться отеки по всему телу. Более того, объем воды более двух литров вредит людям с больными почками.