Британские медики рассказали, какие овощи опасны для диабетиков

Британские медики рассказали, какие овощи опасны для диабетиков
pixabay.com

Больным диабетом второго типа необходимо тщательно следить за своим рационом. Названы продукты, которые помогут повысить уровень сахара в крови.

Согласно публикации издания Daily Express, лучше всего на уровень сахара влияет гликемический индекс продуктов. Как выяснили специалисты больницы короля Эдуарда VII, его показатель в крови могут повысить такие овощи, как помидоры и картофель.

Сладкий картофель отличается более низким гликемическим индексом. Таким образом, страдающим диабетом второго типа лучше отказаться от этих продуктов. Чтобы стабилизировать уровень сахара в крови, важно выбирать свежие овощи, готовя их минимально.

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала о том, какие ягоды полезны для организма, а какие противопоказаны при определенных заболеваниях. Об этом сообщает телеканал "360".