Цвет напитков для спортсменов способен влиять на их результаты

Спортивные достижения во многом зависят от тех напитков, которые пью атлеты перед соревнованиями, рассказали специалисты Вестминстерского университета.

Розовый цвет воды обладает способностью увеличивать скорость бега. Напиток может влиять и на расстояние, которое спортсмен преодолевает за полчаса интенсивной тренировки. Проверить тезис ученым удалось в рамках эксперимента.

Исследование предполагало участие десяти здоровых человек, которые занимались на беговой дорожке. В итоге удалось установить, что вода розового цвета имеет эффективность в повышении спортивных показателей. Научный материал на эту тему опубликован в Frontiers in Nutrition.

Витамины являются важной составляющей, которая влияет на поддержание здоровья. Однако прием добавок может не понадобиться, если человек правильно питается, ведет здоровый образ жизни и занимается спортов, рассказала нутрициолог Александра Ноев, передает телеканал "360".

Автор: Аглая Чайковская