Некоторые популярные напитки могут оказывать более эффективное действие на здоровье человека, чем традиционные чай или кофе.
В последнее время люди чаще стали употреблять напитки, в которых есть много полезных веществ. Например, японский чай матча. Он оказывает позитивное воздействие на мозг, сердце и вес человека. При этом его можно приготовить и в домашних условиях.
Из куркумы стало модно заваривать индийский напиток, который называют золотым молоком. Он эффективно повышает иммунитет. Чтобы его сделать, достаточно иметь в доме немного корня куркумы, обычное молоко и немного специй. Самым экзотическим, но очень полезным чаем считается Йерба Мате из Южной Америки. Особенно он полезен "гипертоникам" и "сердечникам".
Автор: Аглая Чайковская
