Разное
24.05 12:51

Ученые обнаружили новые полезные свойства шоколада

Ученые обнаружили новые полезные свойства шоколада

Международная группа ученых сделала вывод, что людям до сих пор были известны далеко не все полезные свойства шоколада.

Об этом сообщил портал «Life» со ссылкой на журнале «Heart», где было опубликовано исследование ученых. Из этого материала читатели смогли узнать, что регулярное употребление шоколада снижает риск появления так называемой мерцательной сердечной аритмии (или фибрилляции предсердий).

Ученые сделали такой вывод, наблюдая за 55-ю тысячами датских мужчин и женщин. Оказалось, что наиболее сильный профилактический эффект наблюдался в случаях, если женщины съедали в неделю одну порцию шоколада (30 граммов), а мужчины — от двух до шести порций (от 60 до 180 граммов). При таких дозах употребления шоколада у испытуемых риск заболевания снижался на 21% и 23% соответственно.

Исследования о пользе шоколада проводились уже не раз, и на сегодняшний день известно, что шоколад защищает от инфаркта и инсульта, благотворно влияет на кровеносную систему, питает мозг, регулирует клеточный обмен, а главное – поднимает настроение. Научно доказано, что содержащийся в шоколаде магний противодействует депрессии, повышает устойчивость к стрессам, улучшает память и укрепляет иммунитет.

Однако не стоит спешить уничтожать шоколад килограммами. Хотя ученые и советуют сделать употребление этого продукта регулярным, оно все же должно быть умеренным. Полезен шоколад только в малых (можно сказать, терапевтических) дозах.

Есть и еще одно «но». Специалисты уверяют, что всеми вышеперечисленными полезными свойствами обладает только темный шоколад. Молочный и белый, а также разнообразные шоколадные батончики, не обладают таким терапевтическим эффектом, а могут и вовсе оказаться вредными.

Материал подготовила Виолетта Потапова

Автор: ПолитРоссия

Подпишись на Рассылку

Самые интересные статьи, обзоры и размышления — в рассылке!

Я согласен с условиями пользовательского соглашения
Новости партнёров
Загрузка...