Разное
25.05 14:06

Секреты красоты: Екатерина Андреева рассказывает о том, как сохранить молодость

Секреты красоты: Екатерина Андреева рассказывает о том, как сохранить молодость

Бессменная ведущая первого канала, Екатерина Андреева известна, наверное, каждому российскому телезрителю. Программу время она ведёт уже более 20 лет – с января 1997 года. Любители новостей с удивлением замечают, что за прошедшее время Андреева если и изменилась, то совсем несильно: годы как будто бы не властны над ней. В беседе с журналистами популярная телеведущая рассказала о секретах, которые позволяют ей выглядеть на все сто.

По словам Екатерины Андреевой, самое главное – строго соблюдать режим дня, мыслить в позитивном ключе и как можно чаще заниматься спортом. Ведущая занимается йогой, тайцзи-цюаннь и дыхательной гимнастикой, а кроме того – регулярно посещает спортивный зал.

Андреева утверждает: необходимо правильно распределять свою энергию и свои силы, тогда человек не будет уставать. Сама она занимается спортом три раза в неделю по три часа пятнадцать минут, а кроме того, посвящает еще час йоге.

Превосходная внешность ведущей подтверждает её слова. Пользователи сети с восторгом встретили фотографии с последней фотосессии, которую Андреева устроила вместе с собственной дочерью. Некоторые их них отметили, что мать и дочь выглядят как ровесники.

Материал подготовила Виолетта Потапова

Автор: ПолитРоссия

Подпишись на Рассылку

Самые интересные статьи, обзоры и размышления — в рассылке!

Я согласен с условиями пользовательского соглашения