Разное
03.06 11:59

Ученые обнаружили сверхэффективное средство от бессонницы

Ученые обнаружили сверхэффективное средство от бессонницы

Уникальное открытие совершили сотрудники Тайваньского медицинского университета Тайбэя. Они доказали, что киви имеет уникальные релаксирующие свойства, которые способны помочь человеку справиться с отсутствием сна.

Новые свойства плода были выявлены в серии экспериментов с участием добровольцев, страдающих от хронической бессонницы. Оказалось, что употребление двух киви в день за час до сна обеспечивают продолжительный и комфортный отдых, тонизируют кровеносную и нервную систему.

Эксперимент длился в течение месяца: по результатам проведенного исследования, одного съеденного киви перед сном достаточно для того, чтобы на 13% увеличить длительность сна, а также снизить на 35% время засыпания человека. Вещества, содержащиеся в плодах, стимулируют головной мозг к выработке серотонина, который позволяет отвлекаться от дурных мыслей и расслабиться.

Материал подготовила Виолетта Потапова

Автор: ПолитРоссия

Подпишись на Рассылку

Самые интересные статьи, обзоры и размышления — в рассылке!

Я согласен с условиями пользовательского соглашения
Новости партнёров
Загрузка...