Разное
16.08 18:36

Запойный просмотр сериалов влечет за собой бессонницу и усталость

Запойный просмотр сериалов влечет за собой бессонницу и усталость

Непрерывный просмотр сериалов напрямую влияет на снижение качества сна, усталость и бессонницу у молодых людей. Об этом, как отмечает издание The Hindustan Times, говорится в новом исследовании, проведенном в Университете Левена.

Как считают ученые, все дело заключается в том, что из-за просмотра сериалов повышается уровень когнитивной активности.

Больше 80% молодых людей, участвовавших в исследовании, любили непрерывно смотреть сериалы. 20,2% добровольцев делали это минимум несколько раз в неделю в течение предыдущего месяца. Участники, склонные к запойному просмотру сериалов, чаще жаловались на проблемы со сном. Качество сна у них было низким на 98% чаще, чем у людей, которые не смотрели сериалы без перерыва.

Ранее сотрудники Университета Техаса установили: непрерывный просмотр телесериалов - признак депрессии. Люди с плохим настроением часто проводят по несколько часов или дней за просмотром сериалов в интернете или на DVD. При этом они могут пренебрегать работой, отношениями и даже своей семьей.

Материал подготовила Виолетта Потапова

Автор: ПолитРоссия

Подпишись на Рассылку

Самые интересные статьи, обзоры и размышления — в рассылке!

Я согласен с условиями пользовательского соглашения
Новости партнёров
Загрузка...