Разное
21.09 13:48

Британские ученые: женщины лучше мужчин справляются с динамическими нагрузками

Британские ученые: женщины лучше мужчин справляются с динамическими нагрузками

Вопреки расхожему мнению, женщины гораздо меньше подвержены утомлению после динамических нагрузок, нежели мужчины, и, как следствие, лучше справляются с ними. Об этом, ссылаясь на исследования британских ученых, сообщает интернет-портал Xinhua.

Мужчины однозначно сильнее женщин, однако у последних выше мышечная выносливость, установили ученые. Как показали эксперименты, женщины меньше утомляются после динамической нагрузки на мышцы, чем мужчины того же возраста и физической подготовки. А вот изометрические тесты (на статические нагрузки) показали, что женщины намного слабее мужчин.

Комментирует Брайан Далтон из Университета Британской Колумбии: "Мы провели исследование при участии восьми мужчин и девяти женщин. Им требовалось сгибать ногу 200 раз максимально быстро. Фиксировались скорость, сила и момент силы движений, а также электрическая активность мышц. Оказалось, в самом начале мужчины были быстрее и мощнее. Но они довольно быстро уставали по сравнению с женщинами".

Ученый оговаривается: выводы, правда, актуальны только для одной мышечной группы. Известно из ранее проводившихся исследований, что бегуны-мужчины, участвующие в трейлраннинге (бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования), проходят трассу быстрее, чем женщины. Но женщины меньше устают в итоге.

Материал подготовила Виолетта Потапова

Автор: ПолитРоссия

Подпишись на Рассылку

Самые интересные статьи, обзоры и размышления — в рассылке!

Я согласен с условиями пользовательского соглашения
Новости партнёров
Загрузка...