Найден уникальный способ борьбы с бессонницей

Фото: wikipedia.org

Фото: wikipedia.org

Канадские ученые объявили о революционном методе борьбы с бессонницей. Теперь любой человек сможет засыпать в течение 15 минут.

Более 20% людей в мире страдают бессонницей и другими нарушениями сна. Канадский ученый Лус Бодойн предложил уникальную методику, которая, по его словам, поможет засыпать в течение 15 минут, не прибегая к помощи медикаментов. Об этом сообщает портал «liport».

Лус Бодойн уверен, что человек может обмануть свое сознание, для этого ему необходимо сосредоточится на зрительных образах. Выбрав перед сном любую букву алфавита, необходимо визуализировать предмет, название которого начинается с выбранной буквы, далее следует сочинить небольшую историю о выбранной вещи.

По словам канадского ученого, использую данную методику, человек сможет заснуть в течение 15 минут. Добавим, что информации о научном подтверждении эффективности озвученной технологии не поступало.

Материал подготовила Виолетта Потапова

09 июня 2017 в 13:47
Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *