Ученые выяснили: кофе снижает риск опасных заболеваний

plashka-kvadrat

Ученые утверждают, что умеренное ежедневное потребление кофе предотвращает преждевременную смерть в 12 % случаев.

Дальше больше. Те, кто пьет кофе кружками три раза в день – есть даже шанс поправить свое здоровье. Благотворным воздействием известны антиоксиданты и полифенолы, которые содержатся в кофейных зернах. К такому неожиданному выводу пришли ученые лондонского Имперского колледжа.

Британские ученые организовали крупномасштабное исследование кофейных зерен: они в течение 16 лет наблюдали 500 тысяч человек от 45 до 75 лет, согласившихся участвовать в эксперименте. И результаты оказались весьма неожиданными — ежедневное употребление пары чашек кофе может существенно продлить жизнь, а пяти и более чашек — снизить риск инсультов на 40%. Если вы пьете только одну чашечку – вы существенно минимализируете риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака. Риск инсульта снижается с каждой чашкой на 12 %. Правда, все результаты рассчитаны в сравнении с теми, кто не употребляет бразильский напиток вообще, или пьет его крайне редко.

Материал подготовила Виолетта Потапова

12 июля 2017 в 16:07
Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *