Ученые рассказали о побочных эффектах потребления чрезмерного количества воды

грязная вода, кран

Фото: pixabay.com/stevepb

Употребление чрезмерного количества воды вредит вашему здоровью. К такому выводу пришли американские исследователи во время изучения побочных свойств, связанных с потреблением большого количества жидкости.

Американские ученые из Сан-Франциско предостерегают людей от употребления чрезмерного количество жидкости. По их словам, неконтролируемое потребление напитков может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом сообщает «Daily Mail».

С одной стороны вода необходима для нормального функционирования организма, с другой вместе с ней выводится большое количество полезных веществ. Неконтролируемая любовь к потреблению жидкостей создает повышенную нагрузку на почки и сердечно-сосудистую систему.

«Когда мы хотим пить, наше тело обнаружило, что в организме переизбыток соли. Существует взаимодействие между мозгом и телом, которое сообщает о необходимом ему количестве жидкости», — рассказал доктор Лонг.

По мнению ученого, оптимальное количество жидкости необходимой человеку составляет три литра для мужчины и чуть более двух литров для женщины ежедневно. Как правило, большие объемы потребленных напитков считаются чрезмерными и в большинстве случаев негативно отражаются на состоянии человека.

Материал подготовила Виолетта Потапова

01 сентября 2017 в 18:02
Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *