Американские ученые: медитации могут быть вредны для человека

Фото: flickr.com/Raimond Klavins

Фото: flickr.com/Raimond Klavins

Занятия медитацией, многими специалистами расценивающиеся в качестве упражнений, полезных для здоровья человека, могут нанести вред людям, пережившим травматические события. Об этом, со ссылкой на исследование американских ученых, сообщает The Daily Mail.

Многочисленные исследования показали, что медитация снижает уровень воспаления, риск болезней сердца и укрепляет иммунитет. О минусах медитации известно мало. Ученые из Университета Брауна выяснили, что медитация может иметь негативные последствия для людей, переживших травматические события.

Исследователи опросили медитирующих людей и инструкторов. Исследование показало: некоторые во время медитации испытывали тревогу или панику из-того, что в их мозге всплывали травматические воспоминания. По словам специалистов, реакция на медитацию зависит от ряда факторов.

У людей из неблагополучных семей риск негативной реакции на медитацию оказался повышен. Однако травматические события и проблемы с психикой не были единственными факторами риска. Иногда люди без таких проблем тоже сталкивались с негативными последствиями медитации.

Материал подготовила Виолетта Потапова

 

02 октября 2017 в 14:27
Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *