Вредный перекус: женщины, питающиеся на работе сладостями, рискуют набрать лишний вес

Женщина, заклейменная «печеньем с шоколадной стружкой», намерена стать Мисс Вселенная

Фото: wikipedia.org

Женщины, которые перекусывают на работе, потребляют более 100 000 лишних калорий ежегодно.

Среднее количество калорий, потребляемых женщинами во время перекусов на работе в чипсах, пирожных, сладостях, шоколаде и сладких напитках, эквивалентно дополнительному потреблению пищи в течение 50 дней. Об этом сообщает Daily Mail.

Голландский производитель органических продуктов Kallø провел опрос среди работающих женщин среднего возраста. По итогам исследования было установлено, что большая часть дам злоупотребляет перекусами на работе.

Большинство женщин призналось, что хранит в своем рабочем столе небольшой запас еды, которую сложно назвать полезной. По мнению исследователей, дамы еженедельно употребляют на 2 240 калорий больше чем им необходимо. В течение года в женский организм поступает 100 800 калорий сверх необходимой нормы.

«Я не удивлена этими результатами, люди должны знать, что дополнительные 3500 калорий в неделю или 500 в день, означают, что вы наели лишний килограмм жира», — отметила консультант-диетолог Хелен Бонд.

Диетолог рекомендует заменить вредную пищу фруктами, овсяными хлопьями или орехами.

Материал подготовила Виолетта Потапова

03 октября 2017 в 19:49
Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *