Названо новое полезное свойство апельсинов: их употребление снижает вероятность переломов шейки бедра

Фото: pixabay.com/Couleur

Фото: pixabay.com/Couleur

Ежедневное употребление апельсинового сока позволяет снизить риск переломов шейки бедра. К такому выводу пришли китайские ученые.

Десятки тысяч человек ежегодно оказываются в больницах из-за переломов шейки бедра. Особенно данному недугу подвержены пожилые люди, костная система которых весьма хрупкая. Китайские ученые нашли способ, который позволит снизить риски переломов костей. По их словам, ежедневное употребление апельсинов или апельсинового сока является прекрасной профилактикой подобных травм. Об этом сообщает Daily Mail.

Ученые из китайского Университета Чжэнчжоу объяснили влияние витамина С на костную систему человека.

Их исследования показали, что употребление одного апельсина (или четверти стакана апельсинового сока) в день позволяет снизить риск переломов на 5 %. Ученые рекомендуют взрослым людям получать не менее 40 мг. витамина С в ежедневно.

«Наши результаты подтверждают теорию о том, что повышенное содержания витамина С в пище может снизить риск перелома бедра», – рассказали ученые.

Материал подготовила Виолетта Потапова

11 ноября 2017 в 12:05
Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *